Crea l'Allegria!

Gli stati psicologici e fisiologici sono così strettamente connessi, che alcuni stati psicologici sono accompagnati da corrispondenti stati fisici, e viceversa. Curva gli angoli della bocca in un sorriso (anche con l'aiuto delle dita) e vedrai che l'allegria si farà strada con forza nella tua coscienza.

Paramahansa Yogananda